朋友借款一天100元利息可能存在以下法律风险点。
1. 超出法定利率的利息无法追回：例如，借款本金1万元，按100元/天支付利息，一年支付
3.65万元，其中超出LPR四倍的部分（约
3.65万-
1.38万=
2.27万）无法通过诉讼追回。
2. 被认定为高利贷的法律责任：若长期以100元/天的高利息放贷，可能被认定为职业放贷人，借款合同无效，已收取的利息需返还。
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朋友借款一天100元的利息计算需先明确借款本金及法定利率上限。
1. 若借款本金为1万元，一天100元利息对应的年利率为365%（100元/天×365天÷10000元），远超法定上限，超出部分不受法律保护。
2. 若借款本金为10万元，一天100元利息对应的年利率为
3.65%，未超过法定上限，可按约定履行。
3. 若双方未明确约定利息，仅口头提及“一天100元”，且无其他证据佐证，视为不支付利息。
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朋友借款一天100元的利息是否合法，需依据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》分析。
根据2020年修正的《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）四倍的除外。以2023年11月LPR（
3.45%）为例，四倍利率为
13.8%，对应日利率约
0.0378%。若借款本金为1万元，一天合法利息约
3.78元，100元/天远超上限，超出部分无效；若本金为10万元，一天合法利息约
37.8元，100元/天仍超出，超出部分无效。
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朋友借款一天100元利息计算中，常见以下错误操作需避免。
1. 未明确借款本金直接支付利息：若仅约定“一天100元”却未明确本金，可能因利率计算基数模糊引发纠纷，甚至被认定为无利息约定。
2. 超法定上限支付利息后未主张返还：若已支付远超LPR四倍的利息，未在诉讼时效内主张返还超出部分，将导致经济损失。
3. 口头约定利息无证据留存：仅口头提及“一天100元利息”，未保存聊天记录或录音，发生纠纷时无法证明利息约定，视为不支付利息。
若已出现上述错误操作，建议及时向律师咨询补救措施。

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